Nervøsitet & præstationsangst

Lær at hvile i dig selv, når du skal præstere.

Få et uforpligtende tilbud

Styrk din selvtillid – og få ro i maven

De fleste oplever grader af nervøsitet og præstationsangst, når de skal “træde op” og “levere” en vigtig tale. Vi lærer dig at blive en rolig og skarp taler, der kan tage ordet, når det kræves og formidle et klart budskab.

Forløbet er består af en dobbeltfaglig tilgang, hvor du får personlig rådgivning af først en psykolog og dernæst en af vores retoriske rådgivere. Vi skaber et trygt og fortroligt læringsrum med mulighed for at tilpasse undervisningen efter dine ønsker.  

Nervøsitetstræning er noget for dig, hvis du fx:

  • Føler præstationsangst, når du skal “træde op” eller “levere”
  • Er hæmmet af bekymringer, uro eller usikkerhed, når du skal præstere
  • Undgår situationer, hvor du skal tale foran andre

Nervøsitetstræning indeholder typisk:

  • Diagnosticering: Vi kortlægger dine personlige udfordringer og lægger realiserbare mål
  • 3x vejledning hos psykolog: Du lærer at håndtere din nervøsitet eller angst før og under din præsentation eller tale
  • 2x retorisk vejledning: Du arbejder med retoriske redskaber, der styrker din formidlingsevner og sikrer, at du brænder igennem med dine budskaber

Gratis minikursus: Slip dine bekymringer – og overvind din præstationsangst!

Vil du opleve en smagsprøve på vores dobbeltfaglige tilgang? Få ét psykologisk og ét retorisk værktøj i vores gratis minikursus: Slip dine bekymringer – og overvind din præstationsangst!

Mere retorik? Kend dine retoriske svagheder

Hvad er dine retoriske styrker og svagheder? Vi kan gå i dybden med dig som taler og lave en komplet analyse af dine retoriske kompetencer. Vi analyserer dig på video, og giver dig en konkret handlingsplan med udgangspunkt i dine behov. Læs mere om retorisk analyse.

Whitepaper: Sådan skaber du effektive onlinemøder! (6 råd der faktisk virker)

Nyhedsbrev (Fuldbredde)