Nervøsitet & præsentationsangst

Styrk din selvtillid – og få ro i maven

De fleste oplever grader af nervøsitet og præsentationsangst, når de skal “træde op” og “levere” en vigtig tale. Vi lærer dig at blive en rolig og skarp taler, der kan tage ordet, når det kræves og formidle et klart budskab.

Forløbet er består af en dobbeltfaglig tilgang, hvor du får personlig rådgivning af først en psykolog og dernæst en af vores retoriske rådgivere. Vi skaber et trygt og fortroligt læringsrum med mulighed for at tilpasse undervisningen efter dine ønsker.  

Nervøsitetstræning er noget for dig, hvis du fx:

• Føler præsentationsangst, når du skal “træde op” eller “levere”
• Er hæmmet af bekymringer, uro eller usikkerhed, når du skal præstere
• Undgår situationer, hvor du skal tale foran andre

Nervøsitetstræning indeholder typisk:

• Vi kortlægger dine personlige udfordringer og lægger realiserbare mål
• 3x retorisk vejledning: Du arbejder med retoriske redskaber, der styrker din formidlingsevne og sikrer, at du brænder igennem med dine budskaber
• Eventuel vejledning hos psykolog: Du lærer at håndtere uhensigtsmæssige tankemønstre, der er årsag til nervøsitet eller taleangst

Gratis minikursus: Slip dine bekymringer – og overvind din præsentationsangst!

Vil du opleve en smagsprøve på vores dobbeltfaglige tilgang? Få adgang til lydfiler med effektive øvelser i vores gratis minikursus: Slip dine bekymringer – og overvind din præstationsangst!

Mere retorik? Kend dine retoriske svagheder

Hvad er dine retoriske styrker og svagheder? Vi kan gå i dybden med dig som taler og lave en komplet analyse af dine retoriske kompetencer. Vi analyserer dig på video, og giver dig en konkret handlingsplan med udgangspunkt i dine behov. Læs mere om retorisk analyse.